子宫内膜薄吃什么好

在雌激素的作用下，如果超声检查时子宫内膜厚度达不到8毫米，则可判断为子宫内膜薄。然而，子宫内膜变薄的常见原因通常是雌激素缺乏，这可以通过饮食来改善。

子宫内膜薄的女性应该在饮食中优先考虑豆类、土豆和谷类，少吃油腻的食物。干果和其他食物不能随意食用。红枣、桂圆、核桃等。最适合保持健康和促进血液循环。禽蛋和鱼通常是可食用的。

对于螃蟹、蜗牛和其他冷食，少吃点。太厚的肉也应该避免吃；一些黄瓜、海带、荠菜、茄子和其他凉菜都在这个范围内。月经前后不要吃生食，也不要吃生水果。

也有很多治疗子宫内膜薄的中药处方。让我们来看看它们:白芍宫膜方是姜文武医生家族传下来的苗药秘方。具有补血止血、调经止带的功能，主要用于治疗子宫内膜薄。

白芍宫膜方：

[成分]当归、白芍、甘草、延胡索等苗岭天然药材。

[主治]活血补血，补益肝肾，滋阴调经，主治子宫内膜薄。

[用法]每天一次，一天三次，在早餐、午餐和晚餐后服用。每次服用150-200毫升，20剂为一个疗程。

此外，孕酮水平不足和排卵障碍也是子宫内膜变薄的原因之一。还有相当数量的患者在人工流产后子宫内膜仍未恢复，因此在平时也应注意保护。